类别：气血双补食谱 心调养食谱 理气调理食谱 神经衰弱食谱 特色菜  工艺：炖

羊心洗净放入沙锅中，随后加入适量水，红枣。用小火炖，羊心熟烂时加盐调味即可。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9 收藏:0

类别：骨质疏松食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 丰胸食谱 健脾开胃食谱  工艺：炖

1.木瓜去皮、核，洗净后切成均匀块；排骨洗净剁成小块，沸水焯过。 2.花旗参洗净切片，陈皮洗净；老姜洗净切片。 3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。 ...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:39 收藏:5

类别：滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱  工艺：炖

1、将甲鱼和羊肉洗净，切成小块，放入锅内；2、加入苹果，生姜和水，大火煮开，改用小火炖熟；3、加入盐，胡椒，鸡精后即可食用。...... 查看详细

推荐:5 营养:8 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:2 收藏:0

类别：气血双补食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱  工艺：炖

1. 沙参、淮山、陈皮、姜片分别用清水洗净；2. 牛腩洗净切厚片，沸水烫过；3. 将沙参、淮山、牛腩片、陈皮、姜片放入锅中，添适量水大火煮沸；4. 加入枸杞，改慢火煲3小时；5. 加盐调味即可。...... 查看详细

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9 收藏:0

类别：药膳调理 壮腰健肾食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 阳痿早泄食谱  工艺：炖

1．仙茅，仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口。2．将纱布袋与洗净切成小片的羊肉同放入沙锅中，加水适量，大火煮沸。3．随后加入生姜，葱，米酒，盐等调料，小火炖煮30分钟，羊肉熟烂后取出药袋，再加入鸡精，...... 查看详细

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类别：阳痿早泄食谱 夜尿多食谱 气血双补食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱  工艺：炖

1.炙何首乌用清水洗净，放入铝锅内煮3次，合共收药液20毫升，山鸡去毛，去内脏，洗净去骨后切丁，鸡蛋除去蛋黄，加入豆粉，搅拌均匀，做成蛋清豆粉。2.取一半盐将鸡丁浆好，另一半同米酒，鸡精，酱油和首乌汁...... 查看详细

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类别：药膳调理  工艺：炖

1.乌灵参温水浸泡6小时，洗净切片。2.随后装入干净的鸡腹内，放入沙锅，加清水没过鸡，加入米酒，姜，葱，大火烧开后用小火炖，鸡熟后加盐调味。...... 查看详细

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类别：滋阴食谱 止血调理食谱  工艺：炖

1.茜草用纱布包好，猪蹄洗净剁成小块。2.将茜草，猪蹄，红枣一起加水炖30分钟，猪蹄熟烂后，拣去茜草食用。...... 查看详细

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类别：肾调养食谱 壮腰健肾食谱 肾炎食谱 活血化瘀食谱  工艺：炖

1.羊腰剖洗干净，去臊味，用开水浸泡3分钟。2.把黑豆，杜仲，菖蒲，生姜同放入锅中小火煮30分钟。3.加入羊腰，继续用小火炖熟即可。 ...... 查看详细

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类别：药膳调理  工艺：炖

1.去除毛和内脏，清洗干净，用开水过一下，捞出沥干，切块。2.用温水洗净，和切好的鸭肉，生姜，葱白一起放进锅内。3.清汤，盐，胡椒粉，米酒，调匀，用湿棉纸密封盆口，在小火上炖约3小时，挑去生姜，葱白即...... 查看详细

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