类别：家常菜 活血化瘀食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱  工艺：扒

1. 将口蘑打上花刀，用开水焯透；2. 将菜心洗净，从根部切十字切口；3. 炒勺内放入清汤、精盐，烧开后放入菜心，口蘑煨2分钟；4. 然后加入味精、水淀粉勾芡，淋上鸡油，盛入盘中即可。...... 查看详细

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类别：减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 活血化瘀食谱 防暑食谱  工艺：其他

将山楂、荷叶水煎。...... 查看详细

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类别：甜品/点心 补血食谱 贫血食谱 家常菜 活血化瘀食谱  工艺：煮

1.木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。...... 查看详细

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类别：饮料 咳喘食谱 感冒食谱 活血化瘀食谱  工艺：其他

1. 将冰块、酒梅放入酒杯中；2. 加入梅酒、雪碧汽水搅拌均匀即可。 ...... 查看详细

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类别：私家菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 活血化瘀食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱  工艺：爆

1. 草鱼宰杀后取鱼肉洗净；2. 先将鸡脯、鱼肉分别切成丁，放在碗中加鸡蛋清，淀粉抓均匀；3. 取一小碗放入料酒，胡椒粉，淀粉和适量鸡汤对好汁备用；4. 将浆好的鸡丁、鱼丁下温油中滑透倒入漏勺内；5....... 查看详细

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类别：月经不调食谱 痛经食谱 活血化瘀食谱 春季养生食谱 美容养颜食谱  工艺：煮

1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。4. 粥...... 查看详细

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类别：月经不调食谱 痛经食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱  工艺：煮

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。...... 查看详细

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类别：关节炎食谱 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱 高脂血症食谱  工艺：蒸

1. 将茄子洗净，切成长条，隔水蒸熟；2. 用适量豆酱、姜末、麻油、盐将蒸熟的茄子拌匀即可。...... 查看详细

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类别：甜品/点心 清热去火食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱  工艺：煮

1. 枸杞子洗净；2. 将藕粉加适量水小火煮沸；3. 藕粉内再加入枸杞，煮沸后，可食用。...... 查看详细

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类别：家常菜 活血化瘀食谱 骨质疏松食谱 便秘食谱 学生膳食  工艺：烧

1. 将油菜择洗干净； 2. 将锅内放油适量，放入葱、姜末炝锅，加入油菜煸炒片刻；3. 油菜炒至七八成熟时，放入虾皮、酱油、料酒、盐、味精炒匀即可。 ...... 查看详细

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