类别：痛经食谱  工艺：煮

1.将大枣去核，洗净，干姜洗净，切片。2.大枣、干姜，加红糖煎汤服。 ...... 查看详细

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类别：痛经食谱 月经不调食谱  工艺：煮

1. 将生姜、大枣洗净，姜切薄片。2. 将生姜、大枣、花椒一起置锅内，加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。...... 查看详细

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类别：上海菜 益智补脑食谱 痛经食谱 健脾开胃食谱  工艺：拌

1.将茴香菜去梗洗净后，用凉开水冲洗控干，加精盐，味精，麻油，稍拌装盘。2.将核桃仁用沸水浸泡后，用竹签挑去外衣，再用开水泡10分钟后取出，放在茴香菜上拌匀即可。...... 查看详细

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类别：月经不调食谱 痛经食谱 活血化瘀食谱 春季养生食谱 美容养颜食谱  工艺：煮

1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥。4. 粥...... 查看详细

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类别：月经不调食谱 痛经食谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱  工艺：煮

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。...... 查看详细

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类别：清热解毒食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 痛经食谱 营养不良食谱  工艺：煮

1. 带根芹菜洗净，切末；2. 牛肉洗净蒸熟，切成末；3. 芹菜与粳米一同煮粥；4. 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。...... 查看详细

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类别：补血食谱 贫血食谱 产后调理食谱 痛经食谱 术后食谱  工艺：煮

1. 把小茴香、木香、肉桂、白豆蔻、山楂放入锅内；2. 加入清水适量，熬煮3分钟，捞去渣；3. 把鸡血划成小块放入锅内，煮熟；4. 加入精盐、色拉油、葱末、姜末调味即成。...... 查看详细

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类别：防癌抗癌食谱 月经不调食谱 痛经食谱 保胎食谱 补血食谱  工艺：煮

1. 将当归和益母草加水煎成药汁；2. 用清水将鸡蛋煮熟；3. 取出鸡蛋后剥去壳，在表面用针扎数个孔；4. 将蛋放入药汁中煮3～5分钟即可。...... 查看详细

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类别：产后调理食谱 跌打骨折食谱 气血双补食谱 月经不调食谱 痛经食谱  工艺：清炖

1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.2.每日一次,晚餐作菜佐食....... 查看详细

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类别：月经不调食谱 痛经食谱 补血食谱 跌打骨折食谱  工艺：炖

1. 当归、田七洗净；2. 竹丝鸡（乌骨鸡）刮净，斩件，滚水煮5分钟，取起过冷水；3. 把当归、田七、竹丝鸡放炖盅内，加滚水，慢火炖2至3个小时，放盐调味供用。...... 查看详细

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