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类别:私家菜 健脾开胃食谱  工艺:
1.将2个鸡蛋煮熟,剥去皮,入油锅炸成金黄色,捞出,切成圆片,码入盘中。2.将1个生鸡蛋黄放入碗内,加芥末、盐,用力搅拌,边拌边入入熟油,抽打成黄油状,再放少许柠檬汁,抹在每个鸡蛋片上,最后把酸黄瓜码...... 查看详细
推荐:5 营养:5 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:1 收藏:0
1.把鸭掌剥去外皮,用开水煮熟,脱骨并去掌筋,把鸭掌的腕部切下,掌部再竖切两半,码在盘内。2.生菜去根,用水洗净、消毒,切成1.2 厘米长的块,码在盘的周围。3.将芥末调好,晾凉后加入精盐、香油、醋、...... 查看详细
推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:4 点击:9 收藏:0
1.首先将蒜头剁成蒜泥;柠檬取汁,加入调味料(白糖3克、白醋5克、酱油膏20克、味精1克、冷开水半杯)拌匀,置于一旁待用。2.鲜蚵先用清水冲洗一次,加入少许盐轻轻抓洗后,捡去细壳,再用清水冲洗干净后捞...... 查看详细
推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8 收藏:1
1.首先将茄子清洗干净,切约6公分长的段,再切成条状;香菜洗净切末;大蒜剥去蒜衣洗净拍碎剁成蒜泥;辣椒去蒂洗净,切成末。2.将锅中加入适量油,烧至油温,再放进茄子,用中火炸约2分钟左右时茄子熟透,捞出...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:2 点击:12 收藏:3
类别:私家菜 健脾开胃食谱  工艺:
1.把茄子洗净,削去皮,切成小片;用煎盘一个,烧热植物油,下入茄子片,把茄子煎熟,取出晾凉,然后放一容器内捣烂,放入蒜、碾碎的鲜胡椒、柠檬汁、酸奶油、辣椒粉和盐调好口味。2.用小煎盘一个,把芝麻放入摊...... 查看详细
推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:2 收藏:0
1.先将新鲜紫菜冲洗干净,沥干水分,切成段,放进开水锅中烫煮约3分钟左右后捞出,待凉备用;辣椒、香菜、芹菜分别洗净,均切成末;大蒜剥去蒜衣洗净,拍碎剁成末。2.将凉紫菜及辣椒、蒜、香菜、芹菜和调味料(...... 查看详细
推荐:7 营养:6 难易:8 时间:7 减肥:3 养颜:1 麻辣:1 点击:18 收藏:2
1.腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。2.芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,捞出后排在盘中。3.辣椒去籽切成小段;蒜头切片。4.炒锅中...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:36 收藏:2
1.先将发泡鱿鱼去皮后洗净,内面切花刀,再切成3×5公分的片状;姜洗净切片,再取5克姜片剁成姜泥。2.用热锅将10杯水与调味料(葱10克白酒10克、姜5克)煮开,放进鱿鱼烫至卷起时捞出,用冷水冲凉沥干...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10 收藏:0
类别:湖南菜  工艺:
1. 青蒜摘洗干净切斜刀;2. 辣椒洗净去籽后切丝备用。3. 再将卤好的猪耳朵切成长细丝;4. 将青蒜、红辣椒丝、猪耳朵丝及调味料(辣椒油20克、白糖5克、酱油膏20克、味精3克、香油5克)放入盘中拌...... 查看详细
推荐:7 营养:5 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:20 收藏:3
1.切成片的姜、辣椒均切细丝。2.葱切段;大蒜剥去蒜衣拍碎后剁成蒜末。3.毛肚洗干净后切片,放入开水中烫约半分钟,捞出。4.将蒜末、葱、姜、辣椒、毛肚及调味料(盐2克、味精1克、花椒粉3克、香油5克、...... 查看详细
推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:3 点击:4 收藏:2
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