药膳调理:药膳它既是日常的饮食,但又包含了治病的药物。进一步说,当前人们要求饮食既是一种美味佳肴,又是一种能够养生保健,防病治病的良药。因此,要满足这样的要求,那就不是简单的将一些认为有补养作用的庸人自扰或药物...
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1.将何首乌洗净,切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱(切段)、生姜(切片)、食盐、料酒等调料。2.将铝锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟,将蛋取出同用清水泡一下......
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推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:81 收藏:7
1. 酸萝卜漂净盐水,改成片状;2. 将草鱼用清水洗净,用片刀片成厚片用蛋清淀粉拌匀;3. 锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,下酸萝卜片、泡红椒、葱节,烧至汤沸打去浮沫;4. 下盐、味精、料酒、胡椒粉煮一下;......
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推荐:7 营养:8 难易:4 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36 收藏:1
先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净,加入清水,先用武火煎沸,再用文火煎熬。待粥将成时,调入桂浆和适量红糖,稍煮一沸即可。用法:每日早晚各1次,温热食用。以3-5天为一个疗程。......
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推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17 收藏:1
1. 将黄鳝去肠杂,切块;2. 洋葱洗净,切片;3. 起油锅,先放入黄鳝,煎热,再放入洋葱,翻炒片刻,加盐、酱油、清水少量。......
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推荐:7 营养:8 难易:5 时间:8 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:221 收藏:2
将小核桃肉洗净,放入热锅中,用文火炒10分钟。用法:每次食用10克,以黄酒20毫升送服,每日2次。......
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推荐:7 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23 收藏:2
将糯米、小麦洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮至粥成,加红糖或白糖再煮沸,随量食用。......
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推荐:7 营养:6 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26 收藏:1
1.先将芦根、薄荷叶用清水洗净,芦根切成段。 2.把煮锅洗一洗,放入适量清水,芦根直接放入锅内,盖好锅盖,煎沸10分钟后,再将薄荷投入,片刻即成。......
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推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18 收藏:2
花生洗净,连衣皮捣碎,加入粳米、同煮为粥,将熟时加入冰糖少许,即可食用。用法:可当早餐,可长期食用。......
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推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:82 收藏:5
1. 鱿鱼须洗净切丝;2. 黄瓜、红椒、冬笋、青笋切丝;3. 锅内掺清汤烧沸,下入冬笋、青笋、红椒、黄瓜、盐、味精、胡椒吃好味;4. 最后下入鱿须,放入醋起锅即成。......
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推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:18 收藏:3
1. 将香菇、木耳、金针菇洗净,水浸3小时;2. 把豆腐切块;3. 起油锅,将豆腐煎香,加清水适量,并放入香菇、木耳、金针菇,文火焖半小时,再加入粉丝、葱,调味即可。......
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推荐:7 营养:8 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:55 收藏:7