类别：药膳调理 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱 肾调养食谱 肝调养食谱  工艺：煮

1.将何首乌洗净，切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块；把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱（切段）、生姜（切片）、食盐、料酒等调料。2.将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将蛋取出同用清水泡一下...... 查看详细

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类别：四川菜 糖尿病食谱 胃调养食谱 营养不良食谱 药膳调理  工艺：烧

1. 酸萝卜漂净盐水，改成片状；2. 将草鱼用清水洗净，用片刀片成厚片用蛋清淀粉拌匀；3. 锅洗净置旺火上，掺入鲜汤，下酸萝卜片、泡红椒、葱节，烧至汤沸打去浮沫；4. 下盐、味精、料酒、胡椒粉煮一下；...... 查看详细

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类别：药膳调理 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱  工艺：煮

先将肉桂煎取浓汁。去渣待用。再将粳米淘洗干净，加入清水，先用武火煎沸，再用文火煎熬。待粥将成时，调入桂浆和适量红糖，稍煮一沸即可。用法：每日早晚各1次，温热食用。以3-5天为一个疗程。...... 查看详细

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类别：理气调理食谱 脾调养食谱 药膳调理 糖尿病食谱 高脂血症食谱  工艺：炒

1. 将黄鳝去肠杂，切块；2. 洋葱洗净，切片；3. 起油锅，先放入黄鳝，煎热，再放入洋葱，翻炒片刻，加盐、酱油、清水少量。...... 查看详细

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类别：药膳调理 阳痿早泄食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱  工艺：炒

将小核桃肉洗净，放入热锅中，用文火炒10分钟。用法：每次食用10克，以黄酒20毫升送服，每日2次。...... 查看详细

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类别：失眠食谱 药膳调理 神经衰弱食谱  工艺：煮

将糯米、小麦洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至粥成，加红糖或白糖再煮沸，随量食用。...... 查看详细

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类别：药膳调理 咽炎食谱 水肿食谱 利尿食谱 咳喘食谱  工艺：煮

1.先将芦根、薄荷叶用清水洗净，芦根切成段。 2.把煮锅洗一洗，放入适量清水，芦根直接放入锅内，盖好锅盖，煎沸10分钟后，再将薄荷投入，片刻即成。...... 查看详细

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类别：药膳调理 老人食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱 健忘食谱  工艺：煮

花生洗净，连衣皮捣碎，加入粳米、同煮为粥，将熟时加入冰糖少许，即可食用。用法：可当早餐，可长期食用。...... 查看详细

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类别：四川菜 健脾开胃食谱 高血压食谱 食疗食谱 药膳调理  工艺：烧

1. 鱿鱼须洗净切丝；2. 黄瓜、红椒、冬笋、青笋切丝；3. 锅内掺清汤烧沸，下入冬笋、青笋、红椒、黄瓜、盐、味精、胡椒吃好味；4. 最后下入鱿须，放入醋起锅即成。...... 查看详细

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类别：胃调养食谱 药膳调理 肺调养食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱  工艺：焖

1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；2. 把豆腐切块；3. 起油锅，将豆腐煎香，加清水适量，并放入香菇、木耳、金针菇，文火焖半小时，再加入粉丝、葱，调味即可。...... 查看详细

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