类别：甜品/点心 美容养颜食谱 清热去火食谱 防暑食谱 水肿食谱  工艺：其他

1. 将西瓜在4/5处切开，掏出瓜瓤，去子切成小块；2. 苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块；3. 将炒锅内放入清水500克，加白糖、桂花熬成糖浆；4. 再将水果下入，开后撇去浮沫，晾凉倒入西瓜...... 查看详细

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类别：失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱  工艺：煮

先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂；加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。用法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:448 收藏:7

类别：神经衰弱食谱  工艺：煮

将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥成。...... 查看详细

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类别：神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 延缓衰老食谱 贫血食谱  工艺：煮

将桂圆肉、红枣、粳米一并煮粥。...... 查看详细

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类别：益智补脑食谱 青少年食谱 老人食谱  工艺：煮

1.将莲子去皮心洗净；2.大枣洗净去核；3.糯米淘洗干净，加入莲子、大枣、桂圆煮粥，食时加入白糖即成。...... 查看详细

推荐:8 营养:4 难易:8 时间:5 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:135 收藏:0

类别：山东菜 神经衰弱食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱  工艺：生炒

1.白果、百合、桂圆和滑子菇用沸水焯过。 2.滑勺中加植物油50克烧热，加葱粒烹香，放入白果、桂圆和百合翻炒，加盐、味精，用水淀粉勾稀芡，淋明油出勺。...... 查看详细

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类别：家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 美容养颜食谱  工艺：煮

1. 栗子肉洗净切成小块；2. 莲子用碱水浸泡去掉绿心；3. 红枣洗净去核；4. 花生米用热水洗净后去皮；5. 桂圆肉切碎；6. 绿豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开；7. 然后放入栗子肉...... 查看详细

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类别：美容养颜食谱 脾调养食谱 胃调养食谱 补气食谱  工艺：煮

1.将莲了、芡实米、薏米用清水浸泡30分钟；2.将莲子、芡实米、薏米与桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟；3.加蜂蜜调味食用。 ...... 查看详细

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类别：家常菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱  工艺：蒸

1. 把西红柿洗净，在蒂部开一三角形口，将瓤挖出；2. 将葡萄干、瓜子仁、果脯、瓜条、桂圆、桃仁切成小方丁；3. 京糕切成8毫米方丁；4. 糯米用凉水洗净，将在碗内，上屉蒸熟取出；5. 将白糖和葡萄干...... 查看详细

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类别：神经衰弱食谱  工艺：滑炒

1.将桂圆肉洗净；小白菜洗净；2.生姜切薄片，葱切葱花；3.鸡脯肉去筋膜后切薄片；4.鸡片用蛋清、精盐、料酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好；5.将鸡汤、精盐、白糖、胡椒粉、味精对成汁；6.锅内放入猪油，...... 查看详细

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