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类别:咳喘食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 滋阴食谱 结核病食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:800克 糯米100克 苹果脯100克
辅料:川贝母12克 冰糖180克
本菜谱的营养成分
1751.6
千卡
11.1
2.7
448.34
89.1
微克
27.2
60
微克
334
微克
0.41
毫克
0.66
毫克
4.8
毫克
48
毫克
12.45
毫克
148.4
毫克
237
毫克
941.8
毫克
35.96
毫克
5.6
微克
121.6
毫克
9.52
毫克
5.76
毫克
11.99
微克
5.38
毫克
2.15
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.川贝母打碎,白矾约10克溶化成水(2000毫升)待用。
2.糯米蒸成米饭,苹果脯切成大小颗粒。
3.将梨子削去皮后,从蒂把处切下一段(不宜过多,以能促进小勺为度),用小勺挖出梨核,浸没在白矾水内以防变色,然后在沸水中烫一下,捞入凉水内冲凉,捞出沥干水分。糯米饭、苹果脯与冰糖的一半量(打碎)和匀,装入梨内;再把贝母分成8等份逐个装入梨子内,盖上梨把,盛入盘内,沸水上笼蒸约40分钟至梨熟烂。
4.烧开清水200毫升,下入剩下的冰糖溶化收浓汁,待梨出笼后逐个浇在梨子面即成。
制作提示
本品可用蜜饯冬瓜条或其它果脯来代替苹果脯。本品需白矾适量。
健康提示
效用:本方主药川贝是清热化痰、润肺止咳的名贵药材;主食雪梨是与川贝同功、脆甜多汁的著名果品;再加冰糖、糯米、果脯更能增津液、养肺阴、止干渴。药食合用,其功更雄。对于虚劳咳嗽之久咳、干咳、痰中带血,肺热咳嗽之咳喘、胸闷、吐痰黄稠等症有较好的疗效。本方可作肺结核、百日咳、急性气管炎患者之膳食。
肺调养药膳
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食物相克
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