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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
将生姜、绿茶及冰糖放入水中,煮滚5-10分钟。
健康提示
1. 冰糖味甘,性平,入脾、肺经。和胃润肺,止咳嗽,化痰涎。
2. 散风寒,解热化痰。止咳嗽。可用于治疗感冒风寒初起,鼻塞头痛,咳嗽痰白等症。
3. 盖被发汗。
2. 散风寒,解热化痰。止咳嗽。可用于治疗感冒风寒初起,鼻塞头痛,咳嗽痰白等症。
3. 盖被发汗。
食谱营养
食物相克
服药前后1小时内不要饮茶。
人参、西洋参不宜和茶一起食用。
忌饮浓茶解酒;
饭前不宜饮茶;
饭后忌立即喝茶;
少女忌喝浓茶。