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类别:德国菜 
工艺: 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|
本菜谱的营养成分
434.85
千卡
0.66
毫克
59.36
20.48
17.7
微克
0.41
413
毫克
102.6
微克
90
微克
0.61
毫克
0.3
毫克
14.92
毫克
9
毫克
1.3
毫克
67.1
毫克
656.15
毫克
512.8
毫克
207
毫克
1
微克
82.35
毫克
3.76
毫克
11.59
毫克
15.78
微克
0.14
毫克
0.08
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
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养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 用搅肉机将牛柳搅成肉糜;
2. 熟培根、洋葱、芫荽、水瓜柳柠檬、银鱼分别切末;
3. 混合生菜垫入盆内,将牛肉糜堆放在上面;
4. 将熟培根末、洋葱末、芫荽末、蛋黄、水瓜柳末、柠檬末、银鱼柳末分别装饰小碟内作小料,随牛肉糜一起上桌。
制作提示
1. 牛柳必须新鲜,搅肉糜时须注意卫生;
2. 小料根据口味自由选择。
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食物相克
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