1. 将鸡剁去爪，膀，从脊背开膛，去内脏，洗净，用开水稍烫一下，再用清水洗净，放在碗里；2. 干墨鱼剁去触腕温水洗净；3. 青笋（莴笋）尖用温水泡开洗净，与鸡同放在一个碗里，加葱段，姜块，精盐，料酒，......
查看详细推荐:8 营养:8 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:186 收藏:1
1. 将母鸡宰杀洗净后，连内脏与带骨墨鱼一同放入沙锅中，加水炖烂熟，取浓汤备用。2. 鸡肉、墨鱼捞出佐餐；以浓鸡墨鱼汤煮糙糯米成饮，加盐少许调味；以鸡肉、墨鱼为菜，吃鱼汤糯米饮。......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:188 收藏:1
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2. 乌贼干用温水泡发，冲洗干净，切成丁；3. 葱姜洗净，分别切成段、片备用；4. 取炒锅上火，放入植物油烧热，下葱段，姜片煸炒至香；5. 锅内加......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:73 收藏:0
1. 将乌雌鸡宰杀后，去毛和内脏洗净；2. 将洗净切好的当归、黄精、鸡血藤用纱布包扎好后，放入鸡腹中，置砂锅内；3.加入清水适量，用武火烧至欲沸时，打去浮沫；4. 然后将水发乌贼肉、生姜(拍破)、料酒......
查看详细推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:72 收藏:2
排骨斩件，墨鱼去骨浸软。冬菇浸透去蒂切半。白菜洗净切段。烧热油，爆炒排骨、冬菇、姜片，加水，入墨鱼同煲1小时，撇去浮油泡沫，再加入白菜续煲片刻，以盐、味精调味即成。......
查看详细推荐:6 营养:8 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:295 收藏:0
1.将墨鱼、木耳、玉兰片用水泡发待用；肥肉各半的猪肉洗净去皮；猪肚、鸡肉洗净入锅煮熟。2.将猪肉洗净，先把肥肉100克切成3厘米宽、6毫米厚的片，瘦肉50克切成薄片，其余剁成肉茸，加入鸡蛋75克和适量......
查看详细推荐:6 营养:8 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:110 收藏:0
1. 鸡脯肉洗净，煮熟，备用；2. 鸡蛋磕入碗内搅匀，入锅摊成蛋皮；3. 水发香菇切去蒂；4. 冬笋片成薄片；5. 将花生油烧开后，下入冬笋、香菇，加入少许盐，煸炒入味后，装盘晾凉；6. 鲜红辣椒去蒂......
查看详细推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:43 收藏:2