类别：痛经食谱  工艺：煮

1.将大枣去核，洗净，干姜洗净，切片。2.大枣、干姜，加红糖煎汤服。 ...... 查看详细

推荐:10 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:1399 收藏:12

类别：解酒食谱  工艺：煮

1. 莲子去皮心，掰成两半；2. 白果切成丁；3. 百合掰成瓣；4. 核桃仁去衣切丁；5. 红枣去核；6. 青梅、山楂糕切丁；7. 将莲子、白果、百合、红枣分别置于小碗内上屉蒸熟；8. 锅中放入清水煮...... 查看详细

推荐:9 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:215 收藏:1

类别：气血双补食谱 月经不调食谱 高血压食谱 止血调理食谱 贫血食谱  工艺：煮

将木耳、红枣洗净，放入锅内，加水适量，文火煎煮30分钟即可。...... 查看详细

推荐:9 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:3227 收藏:16

类别：私家菜 补血食谱  工艺：煮

把大枣洗净去核，生姜切片，一同放入沙锅内，加放适量清水，放在火上，转用文火煮半分钟，加入红糖搅匀即成。...... 查看详细

推荐:8 营养:6 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:754 收藏:4

类别：特色菜 滋阴食谱 贫血食谱 孕妇食谱  工艺：煮

1.大枣去核洗净；瘦肉洗净切片并用盐和湿淀粉调匀码味。2.锅内放清水烧开，加入主料后，用大火烧沸约5分钟后加入葱花，以盐调味即可。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:886 收藏:6

类别：痛经食谱 月经不调食谱  工艺：煮

1. 将生姜、大枣洗净，姜切薄片。2. 将生姜、大枣、花椒一起置锅内，加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。...... 查看详细

推荐:8 营养:6 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:241 收藏:3

类别：失眠食谱 心悸食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱  工艺：煮

先将龙眼肉、大枣肉洗净，放入锅内，加水适量，煎煮至熟烂；加入姜汁、蜂蜜，文火煮沸，调匀；待冷后，装瓶即可。用法：每日2次，每次取1汤匙，开水化开，饭前食用。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:448 收藏:7

类别：家常菜 贫血食谱 补血食谱 健脾开胃食谱  工艺：清炖

1. 山药洗净切成块或条。2. 猪小肚洗净切条，用精盐、味精、大料入味。3. 锅置火上，加500克鲜汤、小肚条，小火炖至七成熟，再加山药条、大枣、葱花、姜丝、蒜片，小火炖至山药熟透，用精盐、味精调味，...... 查看详细

推荐:8 营养:6 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:829 收藏:3

类别：家常菜 通乳食谱 产后调理食谱 丰胸食谱 乳母食谱  工艺：煮

1.　将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏洗净，沥干水分；2.　木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块；3.　红枣洗净去核待用；4.　锅内倒油烧至六成热，放入姜片煸香，放入鲤鱼煎至两面微黄断火；5.　沙锅内倒适量清汤，...... 查看详细

推荐:8 营养:9 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:2825 收藏:11

类别：甜品/点心 补血食谱 贫血食谱 家常菜 活血化瘀食谱  工艺：煮

1.木耳、红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。2.泡好的木耳、红枣连浸泡水放入锅内煮熟，加入红糖调味即成。...... 查看详细

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:1154 收藏:9