六和茶—可口网

六和茶

查看：51 收藏：0 编辑：白石营养师

类别：脾调养食谱

呕吐调理食谱

咳喘食谱

祛痰食谱

腹泻调理食谱

工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐|零食

主料：藿香45克杏仁45克木瓜45克苍术45克厚朴30克党参30克半夏60克茯苓60克白扁豆60克砂仁15克甘草15克茶叶120克

本菜谱的营养成分

能量

575.55

千卡

蛋白质

29.1

克

脂肪

24.66

克

泛酸

0.74

毫克

碳水化合物

146.82

克

叶酸

15.84

微克

膳食纤维

87.56

克

维生素A

69.75

微克

胡萝卜素

418.5

微克

硫胺素

0.27

毫克

核黄素

0.72

毫克

烟酸

3.21

毫克

维生素C

31.65

毫克

维生素E

9.42

毫克

钙

426.3

毫克

磷

338.85

毫克

钾

764.85

毫克

钠

64.64

毫克

碘

3.78

微克

镁

390.9

毫克

铁

15.72

毫克

锌

6.22

毫克

硒

13.12

微克

铜

2.19

毫克

锰

23.03

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

最受推荐脾调养食谱

脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连。脾主运化，主统血，主升清，输布水谷精微，为气血生化之源，人体脏腑皆依靠脾的滋润濡...>> 详细介绍

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最受推荐呕吐调理食谱

呕吐是由于胃失和降、胃气上逆所致的以饮食、痰涎等胃内之物从胃中上涌，自口而出为临床特征的一种病证。若脾阳不振，不能腐熟水...>> 详细介绍

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

将霍香、杏仁、木瓜、苍术、川朴、党参、半夏、赤苓、扁豆、砂仁、甘草、茶叶拣去杂质，杏仁去皮尖，苍术土炒，共捣为粗末。每次用9克，每日2次，加姜枣煎汤，代茶徐徐饮之。

健康提示

效用：适用于脾胃久虚、恶心呕吐、渴欲饮水、咳嗽痰侈、腹胀便溏等。
脾调养药膳

食谱营养

杏仁：杏仁含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能... >> 查看详细介绍
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木瓜：木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食用进行消化和吸收，因此有健脾消... >> 查看详细介绍
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茶叶：茶叶具有抗血小极凝集、促进纤维蛋白溶解、降血压、降血脂的作用，可防治心血管疾病。能抗氧化、防辐射、提... >> 查看详细介绍
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食物相克

杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

苍术：苍术忌胡荽、大蒜。

厚朴：厚朴恶泽泻、寒水石、硝石。

党参：不宜与藜芦同用。

半夏：半夏恶皂荚，畏雄黄、生姜、干姜、秦皮、龟甲，反乌头、羊血、海藻、饴糖。

茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。

白石营养师，国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究，对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]