姜汁牛奶—可口网

姜汁牛奶

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类别：孕妇食谱

呕吐调理食谱

工艺：煮口味：清香味食用：温热服，每日2次。

主料：牛奶200克姜汁10克
调料：白砂糖20克

本菜谱的营养成分

能量

188

千卡

蛋白质

克

脂肪

6.4

克

碳水化合物

26.78

克

胆固醇

毫克

维生素A

微克

硫胺素

0.06

毫克

核黄素

0.28

毫克

烟酸

0.2

毫克

维生素C

毫克

维生素E

0.42

毫克

钙

212

毫克

磷

147.6

毫克

钾

219

毫克

钠

74.48

毫克

镁

22.6

毫克

铁

0.72

毫克

锌

0.85

毫克

硒

3.88

微克

铜

0.05

毫克

锰

0.08

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。

健康提示

1. 益胃，降逆，止呕。
2. 适用于妊娠呕吐不能进食者。

食谱营养

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张婷婷营养师，国际营养师协会注册营养师、国家高级营养师，热爱营养事业，对食物营养成分、食谱营养分析有很深研究，努力把美食与营养结合为一体。...[详细] [在线咨询]