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类别:药膳调理 脾调养食谱 补气食谱 贫血食谱 
工艺:生煎 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:小麦面粉500克
辅料:白术30克 枣(干)250克 鸡内金15克
调料:6克 2克 植物油80克
本菜谱的营养成分
2450.16
千卡
0.35
毫克
89.46
14.21
525.22
238.46
微克
34.16
26.1
毫克
12.08
微克
35.2
微克
2.41
毫克
0.67
毫克
12.36
毫克
35.24
毫克
1.73
毫克
318.11
毫克
984.25
毫克
2318.78
毫克
829.33
毫克
14.5
微克
344.93
毫克
9.51
毫克
3.06
毫克
41.28
微克
1.3
毫克
1.68
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.将白术、干姜用纱布包成药包,扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。
2.将鸡内金粉碎成细末,与面粉混和均匀,再将枣泥倒入,加盐、适量,和成面团。
3.将面团分成若干个小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。

用法:当主食吃,宜细嚼慢咽。
健康提示
效用:健脾益气,开胃消食。本方用白术健脾止泻,干姜温中健胃,鸡内金消食开胃,再与气味香甜、营养丰富,能健脾益气、补血壮神之大枣肉同用,共奏健脾开胃、消食止泻之功。用于脾胃虚寒之食少、腹泻、食滞不化等症,有较好疗效。本方可作病后体弱或慢性肠炎、消化不良、贫血患者之膳食。
脾调养药膳
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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