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类别:
肺调养食谱
防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
咽炎食谱
工艺:
煮
1. 把粳米洗净煮粥;2. 至粥快熟时,将去皮的无花果入锅略煮至粥熟;3. 最后加入冰糖即可。 ......
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无花果牛肉汤
类别:
家常菜
健脾开胃食谱
脾调养食谱
贫血食谱
便秘食谱
工艺:
煮
1. 无花果洗净,与牛腱子肉、陈皮一同放入锅中;2. 加水用大火煮20分钟,转用中火煮1小时;3. 待无花果煮烂、牛肉煮软取出;4. 牛肉切成小块,放入盆中,用精盐调味;5. 再把煮汁倒入盛入牛肉的盆......
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无花果粥
类别:
癫痫食谱
防癌抗癌食谱
清热解毒食谱
工艺:
煮
1.粳米淘洗干净;2.无花果洗净去皮;2.粳米加水煮粥;3.粥将成时加入无花果略煮,加入冰糖即可。......
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无花果红枣山楂茶
类别:
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
健脾开胃食谱
高脂血症食谱
工艺:
煮
将红枣、无花果、山楂、生姜加水3碗共煲,慢火煲约半小时,剩余1碗汤便成。......
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雪梨猪肉汤
类别:
私家菜
滋阴食谱
高血压食谱
便秘食谱
工艺:
烧
1.雪梨去皮,去心,切厚片。 2.红萝卜去皮,洗净切块。 3.扇骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净,斩件。4.无花果洗净,切开边。5.陈皮浸软,刮去瓤,洗净。6.把适量清水高火6分钟至滚,放入雪梨、红萝......
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伏龙肝烤嫩鸡
类别:
补虚养身食谱
气血双补食谱
老人食谱
工艺:
烤
1. 鸡腹切开,取出内脏后洗净,擦干水分;2. 在鸡腹内撒盐和胡椒粉,盐、沙拉油、胡椒粉混合后,抹在鸡皮上,静置30分钟;3. 将糯米、粳米、黑米分别淘净,泡涨后沥干水分;4. 黑豆泡软;5. 栗子去......
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参果瘦肉汤
类别:
私家菜
贫血食谱
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺:
煮
1.将太子参稍;无花果洗净切片。 2.瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取起过冷河。 3.把适量清水高6分钟至滚,放入太子参、无花果、瘦肉、蜜枣,中火40分钟,汤成下盐调味。......
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双果清润汤
类别:
甜品/点心
气血双补食谱
营养不良食谱
脾调养食谱
肺调养食谱
工艺:
煮
1. 猪肉剔去筋膜,洗净切成小肉片;2. 苹果洗净,去核留皮,切成滚刀块;3. 无花果洗净;4. 汤锅放在火上,倒入清水烧开,放入猪肉片、苹果块、无花果;5. 用小火煮约2小时,加入精盐调味即成。......
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无花果炖瘦肉
类别:
特色菜
胃调养食谱
清热解毒食谱
气血双补食谱
工艺:
原炖
1. 选择果大肉厚的无花果(干品),洗净备用;2. 将无花果和瘦猪肉放入瓦锅内,加水至刚淹没为度;3. 盛有药和肉的瓦锅置于大锅内,隔水炖煮至肉烂;4. 放少许味精、食盐,加入适量醋,边无花果一并食之......
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无花果生鱼汤
类别:
清热解毒食谱
补虚养身食谱
癫痫食谱
营养不良食谱
青少年食谱
工艺:
煮
1 .生鱼剖洗干净,用油稍煎去腥味。2. 花旗参片和无花果、老姜分别洗净。3. 将花果、生鱼、花旗参片、老姜、油放入开水锅中,慢火煮约2小时,加盐调味即可。......
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