类别：小儿遗尿食谱 益智补脑食谱  工艺：煮

将核桃仁、芡实、粳米入锅，煮成粥即可。...... 查看详细

推荐:9 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:390 收藏:9

类别：上海菜 补虚养身食谱 幼儿食谱 小儿营养不良食谱 小儿遗尿食谱  工艺：蒸

1. 草虾洗净剪去须脚，排放于盆中；2. 鸡蛋打散，放入调味料，加入适量清水，拌匀后倒入盛草虾盆中；3. 将虾盆入笼小火蒸8分钟，取出撒上葱花； 4. 炒锅上火下油烧热，浇在虾上即可。 ...... 查看详细

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 减肥:2 养颜:3 麻辣:0 点击:77 收藏:4

类别：幼儿食谱 小儿遗尿食谱 止血调理食谱 孕妇食谱 老人食谱  工艺：煮

1.将豆腐油炸，塘虱（鲶鱼）洗干净去肠脏，放入大热水内拖一拖。取出刮去白色潺，洗干净，切成鱼块放入酱油、淀粉、胡椒粉、酒中拌匀，走油起待用。2.蒜肉剁碎，豆豉洗净，红柿子椒切丝，炸豆腐切角待用。3.用...... 查看详细

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:61 收藏:1

类别：冬季养生食谱 小儿遗尿食谱 夜尿多食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱  工艺：煮

1. 将桂圆肉加入冷水中洗净，块大的撕成两半，捞出，沥干水分；2. 鲜莲子剥去绿皮，嫩皮，去莲心，洗净； 3. 莲子放在沸水锅中汆透，捞出倒入冷水中；4. 锅内加入适量冷水，加入白糖和冰糖，烧沸；5....... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:66 收藏:3

类别：江苏菜 壮腰健肾食谱 小儿遗尿食谱 夜尿多食谱 阳痿早泄食谱  工艺：煮

1. 将鸡头肉（芡实）洗净漂清，放入砂锅内（不宜用铁锅），舀入清水750毫升，置旺火上烧；2. 待烧沸后，撇去浮沫，改用中火加糖烧至软糯；3. 趁热倒入放有糖桂花的汤碗中即成。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40 收藏:1

类别：便秘食谱 痔疮食谱 夜尿多食谱 小儿遗尿食谱  工艺：煮

1. 将猪大肠翻洗干净；2. 将槐花纳入猪肠内扎紧备用；3. 将砂锅里加适量清水，放入处理好的猪大肠煮至熟烂；4. 加盐和料酒，煮片刻即可食用。...... 查看详细

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51 收藏:0

类别：不孕不育食谱 滋阴食谱 补阳食谱 小儿遗尿食谱  工艺：煮

1. 将苦瓜捣烂取汁；2. 芡实米磨粉；3. 苦瓜汁加水适量煮沸；4. 再加芡实粉、冰糖拌匀，稍煮即可食用。 ...... 查看详细

推荐:7 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:18 收藏:0

类别：小儿遗尿食谱 脾调养食谱 肺调养食谱  工艺：煮

荔枝、桂圆水煎服。...... 查看详细

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类别：健脾开胃食谱 便秘食谱 小儿遗尿食谱 痛经食谱  工艺：煮

1.取新鲜韭菜，洗净，切细。2.煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。...... 查看详细

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类别：快餐/主食 肾调养食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 小儿遗尿食谱  工艺：煮

1. 将鸡蛋煮熟去壳备用；2. 将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净；3. 放入锅内加入适量水，用武火烧沸后改用文火炖35分钟；4. 加入冰糖、鸡蛋即可。 ...... 查看详细

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