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类别:脾调养食谱 消化不良食谱 补气食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:早、晚各服1次。
主料:猪肚200克
辅料:粳米60克 白术30克 槟榔10克
调料:5克 酱油10克 胡麻油5克
本菜谱的营养成分
453.15
千卡
0.1
毫克
33.44
12.4
52.36
7.78
微克
0.52
580
毫克
5.4
微克
8.5
微克
0.3
毫克
0.5
毫克
6.69
毫克
0.2
毫克
20.66
毫克
36.7
毫克
398.5
毫克
448.65
毫克
728.12
毫克
0.24
微克
62.25
毫克
6.4
毫克
4.88
毫克
25.03
微克
0.15
毫克
1.09
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将猪肚洗净,切成小块;
2. 猪肚同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣;
3. 入粳米同煮成粥;
4. 猪肚捞出蘸麻油、酱油佐餐。
健康提示
1. 用于脾胃气弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大便溏泻不爽;
2. 方中槟榔破气耗气之品,用量不宜过大。3~5天为1疗程,停3天再服,病愈即停服;
3. 补中益气,健脾和胃。
食谱营养
猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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