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类别:家常菜 
工艺: 口味:葱香味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:猪肝300克 洋葱(黄皮)200克
调料:大葱10克 5克 植物油25克 淀粉(玉米)10克 酱油15克 胡椒粉2克 白砂糖2克 料酒15克 味精2克 香油2克
本菜谱的营养成分
464.76
千卡
0.89
毫克
59.78
16.23
20.58
1276.66
微克
0.46
540
毫克
19508.7
微克
16.1
微克
0.68
毫克
6.09
毫克
30.83
毫克
0.5
毫克
3.98
毫克
39.79
毫克
769.53
毫克
785.36
毫克
1234.93
毫克
0.52
微克
102.56
毫克
71.64
毫克
11.31
毫克
78.86
微克
0.1
毫克
0.43
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 洋葱切条;
2. 葱切斜段;
3. 姜切成屑;
4. 猪肝切片备用;
5. 猪肝放入滚水中烫5秒钟,颜色一变即捞出,过水冷;
6. 加生粉、酱油、胡椒粉、糖、料酒腌10分钟;
7. 先以小火炒香洋葱、葱段及姜屑,再放入猪肝片改大火炒;
8.  再加味精、淋麻油拌炒均匀即可出锅。
食谱营养
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食物相克
  • 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
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