洋葱浓汤—可口网

1. 取一平底锅用小火将奶油融化，放入月桂叶、培根末炒香；
2. 再放入牛肉馅拌炒，闻至香味后放入洋葱末，用小火炒约10分钟；
3. 待洋葱呈咖啡色时，加入面粉略炒，再加入牛高汤煮约10分钟，加调味料后熄火；
4. 吐司烤至表面呈金黄色，切成块状备用；
5. 烤箱以230度预热5分钟，将汤盛入容器中；
6. 加入吐司块，再放上奶酪片，放入烤箱烤5分钟至奶酪融化即可。

食谱营养

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食物相克

奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

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