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类别:
工艺: 口味:果汁味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:扇贝(鲜)150克 200克
辅料:草莓150克 洋葱(红皮)25克 黄油25克
调料:番茄汁35克 白酒10克 大蒜(白皮)5克 2克 胡椒2克
本菜谱的营养成分
600.24
千卡
50.32
28.15
30.67
48.3
微克
1.75
284
毫克
59.95
微克
47.7
微克
0.1
毫克
1.01
毫克
4.45
毫克
70.85
毫克
34.05
毫克
1695.28
毫克
487.19
毫克
742.21
毫克
1619.53
毫克
368
毫克
27.99
毫克
27.12
毫克
107.99
微克
2.9
毫克
3.28
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
烹饪方法
1. 将金鳕螺肉、澳带、蓝口贝在开水中烫一下;
2. 用黄油炒香洋葱末、投入螺肉,加白酒翻炒;
3. 加入草莓汁,略收汁后加入草莓块和盐、胡椒调味;
4. 澳带用盐、胡椒拌腌后放入煎盘中煎熟;
5. 另取锅加黄油,将蒜泥煸香,加入蓝口贝、白酒和番茄汁,煮至蓝口贝断生;
6. 装盆时,将螺肉放在盆中央,旁边用澳带、蓝口贝等围边,淋上炒好的草莓汁。
制作提示
制作草莓汁、煮蓝口贝应同步进行、同时完成。
食谱营养
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食物相克
  • :螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
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