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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 猪肚去肥脂,用盐、生粉拌擦,冲洗净,放入开水锅内略煮,取出过冷河,洗净。
2. 旱菜、茴香(小茴香)洗净。
3. 把猪肚、小茴香、蜜枣放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时。
4. 猪肚将稔时,加入旱菜煲片刻,加盐调味供用。
健康提示
此汤菜具有健胃除湿,理气消滞的作用。
食谱营养
食物相克