车前滑石汤—可口网

车前滑石汤

查看：1 收藏：0 编辑：温蕙质营养师

类别：药膳调理

防暑食谱

清热解毒食谱

利尿食谱

水肿食谱

工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐

主料：荸荠粉50克车前草100克滑石150克
调料：冰糖10克

本菜谱的营养成分

能量

39.7

千卡

碳水化合物

10.23

克

膳食纤维

0.3

克

维生素A

1028

微克

胡萝卜素

6170

微克

毫克

毫克

毫克

0.08

毫克

钙

372.3

毫克

磷

毫克

钾

455.1

毫克

钠

1.87

毫克

镁

30.2

毫克

铁

7.24

毫克

锌

0.65

毫克

铜

0.67

毫克

锰

0.45

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1.先取清水约25毫升，调化马蹄粉及冰糖。
2.把车前草拾去杂质，清水洗净，与滑石一齐放入煮锅内，加入清水约2000毫升，先用武火煮滚后，便改为用文火煮沸15分钟，取汁冲入已调开的马蹄粉、冰糖内，搅匀，供食用。

健康提示

此汤具有清热解暑，利水通淋的功效。

食谱营养

荸荠粉：暂无资料，13个菜肴使用，无营养分析。... >> 查看详细介绍
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温蕙质营养师，安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业，热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格，熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识，对中医传统养生之道和现代...[详细] [在线咨询]