鱼腥草酒—可口网

鱼腥草酒

查看：70 收藏：0 编辑：白石营养师

类别：活血化瘀食谱

清热解毒食谱

工艺：煮口味：原本味食用：早餐|中餐|晚餐

主料：鱼腥草20克白酒500克

本菜谱的营养成分

能量

1490

千卡

碳水化合物

0.06

克

叶酸

微克

膳食纤维

0.06

克

维生素A

115

微克

胡萝卜素

690

微克

硫胺素

0.1

毫克

核黄素

0.15

毫克

烟酸

1.5

毫克

维生素C

毫克

钙

29.6

毫克

磷

77.6

毫克

钾

168.6

毫克

钠

38.52

毫克

镁

19.2

毫克

铁

3.46

毫克

锌

3.9

毫克

铜

0.16

毫克

锰

0.44

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

1. 先将鱼腥草拾去杂物，用清水洗净，刀切成段，沥干水；
2. 即把沙锅洗一洗，放入鱼腥草，倒入适量酒，煮沸10分钟，即成。

健康提示

祛瘀血，散热毒。

食谱营养

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白石营养师，国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究，对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]