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类别:孔府菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 私家菜 
工艺:其他 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
口感:汤汁浓鲜,色泽美观。
主料:鸡胸脯肉300克 鱼翅(干)50克 海参(水浸)50克 鲍鱼干50克 鱼肚50克 青虾100克 火腿100克 白鱼250克
辅料:芦笋50克 生菜(团叶)50克
调料:黄酒50克 5克 5克 味精3克 猪油(炼制)30克
本菜谱的营养成分
1257.29
千卡
0.08
毫克
159.57
52.57
31.37
52.28
微克
1.38
453.9
毫克
263.5
微克
238.5
微克
0.38
毫克
0.85
毫克
44.63
毫克
32.7
毫克
14.43
毫克
476.45
毫克
1472.37
毫克
2372.57
毫克
5068.1
毫克
9.05
微克
455.51
毫克
19.61
毫克
9.15
毫克
130.9
微克
4.08
毫克
1.98
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 取鸡脯肉150克斩成鸡泥,用其中一部分镶在碗底上,做成罗汉钱状,其余鸡脯肉切成长条;2. 将白鱼宰杀治净,片取净肉250克,切成条,用刀划开夹入鱼骨;3. 活青虾做成虾环;4. 将水发鱼翅与剩下的鸡泥做成菊花鱼翅形;5. 水发海参做成蝴蝶形;6. 鲍鱼切成片;7. 鱼肚切成片;8. 芦笋发好后选取八根;9. 将上述食物用精盐、味精、黄酒调好口味,上笼蒸熟取出,分别放入磁罐,摆成八方;10. 中间放罗汉鸡,上面撒火腿片、姜片及汆好的生菜叶;11. 将烧开的鸡汤和少许熟猪油浇上即成。
制作提示
1. 海参、鱼翅、鲍鱼、鱼骨均必须发透发好,洗净沙子;
2. 鸡肉与鱼肉制成罗汉钱状的形象要完整;
3. 最好用鸡汤调制,选用清汤亦可。
历史文化
1. “八仙过海闹罗汉”是孔府喜庆寿宴时的第一道名菜。从汉初到清末,历代的许多皇帝都亲临曲阜孔府祭祀孔子。其中乾隆皇帝就去过七次。至于达宫显贵,文人雅士前往朝拜者更为众多。因而孔府设宴招待十分频繁,“孔宴”闻名四海。
2. 此菜用鸡作为“罗汉”,以鱼翅、海参、鲍鱼、鱼骨、鱼肚、虾、芦笋、火腿等八种主料为“八仙”,故名为“八仙过海闹罗汉”。食物多样,盛器别致。此菜一上席随即开锣唱戏,一面品尝美味,一面听戏,十分热闹。
食谱营养
鸡胸脯肉:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用... >> 查看详细介绍
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鱼翅(干):鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效;鱼翅含有丰富的胶原蛋白,主要是软骨粘... >> 查看详细介绍
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海参(水浸):海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有... >> 查看详细介绍
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鲍鱼干:鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;具有滋阴、清热、益精、明目的功能。... >> 查看详细介绍
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鱼肚:鱼肚是海味八珍之一,味道鲜美,营养价值很高。从中医上讲鱼肚具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之... >> 查看详细介绍
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青虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好... >> 查看详细介绍
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火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生... >> 查看详细介绍
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白鱼:白鱼除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用;尤其鱼脑,是不可多得的强壮滋补品... >> 查看详细介绍
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芦笋:芦笋是一种高档而名贵的蔬菜,含有多种维生素和微量元素,其质量优于普通蔬菜,其蛋白质组成具有人体所必需... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
  • 鲍鱼干:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
  • 青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
  • 白鱼:白鱼不宜和大枣同食。
  • 芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
  • 白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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