烹饪方法
1. 鲍鱼用盐洗净,清除内脏后,两面都斜划出几道口;
2. 将银杏放入滚水中氽烫后,去皮;
3. 银杏与松子一起干炒片刻,出锅备用;
4. 红辣椒洗净,切丝,铺在平底锅上;
5. 鲍鱼放在其上,锅中倒入高汤和混合调好的作料酱,煮开后转文火慢慢炖;
6. 待汤汁收浓时,放入炒过的银杏和松子,继续炖煮五分钟;
7. 最后在鲍鱼上淋上汤汁即可。
2. 将银杏放入滚水中氽烫后,去皮;
3. 银杏与松子一起干炒片刻,出锅备用;
4. 红辣椒洗净,切丝,铺在平底锅上;
5. 鲍鱼放在其上,锅中倒入高汤和混合调好的作料酱,煮开后转文火慢慢炖;
6. 待汤汁收浓时,放入炒过的银杏和松子,继续炖煮五分钟;
7. 最后在鲍鱼上淋上汤汁即可。
制作提示
为了保持鲍鱼完整的形状,我们将切片改成划刀口帮助入味的方式,并加入牛肉或海鲜高汤提味,用银杏和松子作点缀,让这道极品美味锦上添花。
健康提示
清热滋阴、养肝明目。
食谱营养
食物相克