烹饪方法
1. 把鲫鱼去鳞鳃和内脏拿掉 洗?;
2. 在鱼的二面划斜刀,放入热水稍烫去杂质,沥干水放,在汤盘中待用;
3. 香菇切成二半;
4. 冬笋切片;
5. 菜心一劈为二;
6. 虾米用沸水泡透;
7. 炒锅内放入猪油,中火烧至五成熟;
8. 加入葱段、姜片炒香;
9. 加奶油、鲫鱼、盐、米酒烧沸;
10. 改小火闷上5分钟,将鱼捞至汤碗内;
11. 炒锅内原汤放入虾米、冬笋片、香菇、菜心,烧沸;
12. 在加上姜汁,浇在鱼上即可。
食谱营养
食物相克