支气管炎食谱：支气管炎是由炎症引起的呼吸道疾病，表现为急性和慢性两种类型。急性型通常发生在感冒或流感之后，可有咽痛、鼻塞、低热、咳嗽，及背部肌痛。慢性支气管炎往往因长期吸烟所致，可有呼吸困难、喘鸣、阵发性咳嗽和粘痰...
详细
高压锅中注入水，放入银耳、橙子压10分钟，再转入沙锅中，放入西洋参、枸杞小火炖20分钟，放入冰糖熬化即可......
查看详细推荐:8 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:518 收藏:21
1. 将鲜百合洗净；2. 红椒洗净切成小片；3. 西芹去筋切成片；4. 鲜木耳洗净切成小片备用；5. 锅内加水烧开，先投入百合、西芹片、鲜木耳片，用中火煮片刻捞出；6. 另起锅倒入油烧热，放入姜片、红......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:4 麻辣:0 点击:127 收藏:3
1. 海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段；2. 西瓜皮、丝瓜洗净切块；3. 荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净；4. 锅内注入适量清水，放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜，用旺火煮开；5. 用......
查看详细推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28 收藏:0
1. 银耳泡在温水里约1小时，去除硬的部分，洗净后，再泡在水里。2. 锅里加水和冰糖，放在火炉上，待冰糖溶解后，倒入容器里，将泡过的银耳放入浸泡。3. 把银耳放入蒸锅里蒸1个小时，银耳可用糖浆作成非常......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:95 收藏:4
1. 将银耳放在温水中泡约1.5小时，去蒂，杂质，洗净后泡在清水中，待用；2. 将铝锅置旺火上，加入清水（1500克）烧沸后加冰糖熬化；3. 鸡蛋清盛入碗中，加清水（100克）调匀，倒入糖液内搅匀；4......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:88 收藏:4
1. 把银耳拣洗干净，用开水氽烫一下，挤干水分；2. 大蒜去皮，捣碎；3. 把银耳放入碗内，加入蒜泥、精盐、味精、白糖、白醋麻油拌匀；4. 放入冰箱冷藏，食用时取出上桌即成。 ......
查看详细推荐:7 营养:6 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:7 收藏:0
将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内，加清水半碗，急火隔水炖1小时。用法：每日2次，食雪梨、饮汤。......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:77 收藏:3
1. 清明菜洗干净，拣去杂质纳盆；2. 加入面粉、白糖、清水和匀，成干稀适度的菜面浆；3. 将包谷叶洗干净，包上菜面浆对折过来，上笼蒸熟即成。......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:20 收藏:0
1. 首先将10克至15克的雪耳浸水，去除污物，再浸以热水，以浸水的雪耳，是会胀大的。2. 再用上好清汤，最好是自己熬的肉汤或鸡汤，约4杯左右，再加上清水5杯，加入胀好的雪耳，以文火煮之，直至有点变成......
查看详细推荐:7 营养:6 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:29 收藏:1
1.将蜇头用清水浸泡24小时，（中间多次换水），捞出切成片，放入开水锅中烫一下，捞出放盘中。
2.炒锅注油烧热，下姜末烹锅，加入醋、糖、盐、适量清水烧开拌匀，倒入碗内凉透，浇在蜇头上即成。......
查看详细推荐:7 营养:7 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12 收藏:1