类别：家常菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱 活血化瘀食谱  工艺：烧

1. 将羊腿去主骨，入冷水锅内焯水，去尽血污，再放入汤锅；2. 汤锅内加入清水、洋葱、整干椒（200克）、姜、香葱、二锅头、八角、桂皮、精盐、味精，旺火烧开；3. 然后撇去浮沫，用小火煮至八成烂；4....... 查看详细

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类别：肝调养食谱 气血双补食谱 冻疮食谱 肝炎食谱 老人食谱  工艺：原炖

1. 母鸡杀后去毛和内脏，洗净，将当归、党参洗净后装入鸡腹内。2. 将鸡肉置沙锅内，加适量水，放葱（切段）、姜（切片）、料酒、味精，炖至肉烂，即可。...... 查看详细

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类别：冻疮食谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱  工艺：煮

1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2. 将当归用温水浸泡，清洗干净，用净纱布包好，扎紧袋口。3. 乌鸡冲洗干净，放入开水锅内焯一下捞出。4. 取锅加入冷水、当归、乌鸡，加入葱段、姜...... 查看详细

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类别：私家菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱  工艺：煮

1. 将绿豆粉丝过长的剪短，用清水洗净；2. 大蒜捣成蓉泥，葱切段，姜切片；3. 香菜去根，洗净，切段；4. 羊排骨洗净，剁成小块；5. 锅架火上，放油烧至七八成热，下蒜蓉爆香，放入羊排骨块反复煸炒，...... 查看详细

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类别：家常菜 健脾开胃食谱 月经不调食谱 青少年食谱 冻疮食谱  工艺：拌

1. 将熟鸡肉切片；2. 肉片加入盐、味精、蒜末、辣椒油拌匀；3. 黄瓜切片，摆在盘中；4. 黄瓜放入拌好的熟鸡肉即成。...... 查看详细

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类别：减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱  工艺：拌

1. 将百叶切成斜角块，放入热水中泡软，然后用冷水洗净；2. 百叶放入锅中，并加入鸡汤、辣酱、盐和酱油，用中火煮沸；3. 最后加入猪油拌匀即可。...... 查看详细

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类别：清真菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 冻疮食谱  工艺：焖

1. 将羊肉剁茸放碗内；2. 加葱姜末、精盐、麻油、料酒、味精拌匀；3. 放勺内煸炒熟，即成馅待用；4. 辣子去蒂洗净，自蒂把处挖洞，去籽；5. 将肉馅灌入辣子内，抹淀粉糊封口，用热油氽一下；6. 炒...... 查看详细

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类别：家常菜 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱  工艺：蒸

1. 红尖椒洗净，切成0.3厘米的小段备用；2. 将小芋头用清水洗净，用削皮刀把表皮削掉；3. 把小芋头切成小块（比大拇指大点就可以了）；4. 取一个碗，把芋头块放进碗里，在上面先撒上少许鸡精、剁椒，...... 查看详细

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类别：山东菜 冻疮食谱  工艺：红烧

1.将狗肉洗净切成2.5厘米见方的小块。 2.勺内放油烧热，用葱姜蒜、大料炸锅，把狗肉下勺煸炒，炒至肉无血水时下料酒、酱油、白糖、红辣椒、鸡汤750克，烧开后撇去浮沫，装入焖罐，用微火将狗肉焖烂至汤剩...... 查看详细

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类别：私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱  工艺：烧

1.羊肉切块，放入滚水中高火8分钟，取出洗净。2.冬笋去衣，取笋内切角块。3.葱洗净打结；姜拍裂。4.把适量清水高火6分钟至熟，放入羊肉、冬笋肉、葱、姜、绍酒、精盐，加入酒10克，中火45分钟，用盐调...... 查看详细

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