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类别:安徽菜 秋季养生食谱 甜品/点心 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 
工艺:其他 口味:酸甜味 食用:中餐|晚餐
口感:成菜雪白蓬松,颗颗红果相围,色泽艳丽,香气四溢。
主料:500克 山楂200克
调料:白砂糖125克
本菜谱的营养成分
910
千卡
3
2.2
241.58
93.6
微克
21.7
64
微克
365
微克
0.19
毫克
0.34
毫克
2.3
毫克
136
毫克
21.34
毫克
174
毫克
128
毫克
1064.25
毫克
21.8
毫克
3.5
微克
81.75
毫克
5.05
毫克
2.94
毫克
8.14
微克
3.37
毫克
0.94
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将红果(山楂)在开水中泡5 分钟左右,用薄铁皮卷成小圆筒,把果核捅去,撕去外皮,但要注意保持红果外形完整;2. 把梨削皮去核,切成6 厘米长的细丝,放在盘中;3. 铜锅置中火上,加水100毫升和白糖,熬至刚起粘丝时,随即放入山楂炒至糖汁透明后出锅;4. 将山楂围在梨丝周围即可。
制作提示
熬糖时火候要小,视糖液中气泡变成微小气泡时即可放入红果,糖汁要裹匀,凉后即成了透明的糖壳。
历史文化
1. 汤山梨是安徽省砀山县特产,梨肉清脆,细白而甜,水分大,且无渣,俗称酥梨;
2. 清脆多汁的梨丝,佐以酸甜的红果,是秋季时令佳肴,有解渴醒酒之功。
食谱营养
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食物相克
  • 山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
  • 康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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