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类别:法国菜 
工艺: 口味:酸甜味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:明虾200克
辅料:莳萝籽15克 洋葱(红皮)100克 黄油35克
调料:柠檬汁25克 白酒10克 胡椒5克 油醋少司35克 3克
本菜谱的营养成分
534.95
千卡
28
38.06
12.82
0.6
微克
0.19
649.6
毫克
0.5
微克
3
微克
0.03
毫克
0.1
毫克
8.14
毫克
2.75
毫克
3.1
毫克
169.11
毫克
390.8
毫克
528.27
毫克
1432.74
毫克
74.01
毫克
2.02
毫克
7.38
毫克
52.97
微克
0.21
毫克
0.12
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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烹饪方法
1. 大明虾去头、尾及壳,抽去沙肠;
2. 明虾用柠檬汁、白酒、盐、胡椒、洋葱、大蒜及少量油醋汁腌渍约15分钟;
3. 将腌好的大明虾在扒炉上扒至成熟;
4. 取锅倒入白酒,挤入柠檬汁,加盐、胡椒,用微火加温;
5. 加入黄油,并不停地用打蛋器搅打至汁液黏稠,即成柠檬白脱汁;
6. 将柠檬白脱汁淋在盆底,上面放上明虾,以柠檬皮和刁草作装饰即可。
制作提示
打汁水时温度不宜太高,须不停地搅打。
食谱营养
明虾:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗... >> 查看详细介绍
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洋葱(红皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的... >> 查看详细介绍
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黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。孕妇,肥胖者忌食... >> 查看详细介绍
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食物相克
  • 明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


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