烹饪方法
1. 将橘子去皮,核后洗净并切碎;
2. 山楂去核后洗净并切成片;
3. 桂皮洗净;
4. 将橘子、山楂、桂花一起置于炖杯内,加入250毫升清水;
5. 上锅用武火隔水烧沸,再改用文火煮25分钟;
6. 最后加入白糖拌匀即成。
健康提示
本品具有活血化瘀、降脂降压之功效,适于阳虚型高血压患者食用。
食谱营养
食物相克
1. 将橘子去皮,核后洗净并切碎;
2. 山楂去核后洗净并切成片;
3. 桂皮洗净;
4. 将橘子、山楂、桂花一起置于炖杯内,加入250毫升清水;
5. 上锅用武火隔水烧沸,再改用文火煮25分钟;
6. 最后加入白糖拌匀即成。