白薯叶汤—可口网

白薯叶汤

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类别：利尿食谱

滋阴食谱

补血食谱

便秘食谱

糖尿病食谱

工艺：煮口味：原本味食用：食叶饮汤。

主料：番薯叶10000克

本菜谱的营养成分

能量

5800

千卡

蛋白质

480

克

脂肪

克

碳水化合物

900

克

膳食纤维

100

克

维生素A

99500

微克

胡萝卜素

596800

微克

硫胺素

毫克

核黄素

毫克

烟酸

140

毫克

维生素C

5600

毫克

钙

17400

毫克

磷

4000

毫克

钾

49500

毫克

钠

4160

毫克

镁

6600

毫克

铁

340

毫克

锌

毫克

铜

毫克

锰

141

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

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推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

白薯叶洗净，煮成汤。

健康提示

此汤具有利尿消肿的作用，可治腹水。

食谱营养

番薯叶：甘薯叶维生素B2、维C、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。据分析，番薯叶所... >> 查看详细介绍
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康华营养师，热爱公共营养事业，从事营养工作多年，劳动部公共营养师执业资格，擅长于饮食与营养研究，对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]