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类别:咳喘食谱 哮喘食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱 
工艺: 口味:原本味 食用:佐餐。
主料:猪肺600克
辅料:南沙参15克 玉竹15克
调料:大葱25克 3克
本菜谱的营养成分
509.75
千卡
0.04
毫克
73.6
23.48
2.88
微克
0.6
1740
毫克
62.75
微克
16
微克
0.26
毫克
1.09
毫克
10.92
毫克
0.75
毫克
2.7
毫克
52.41
毫克
996.25
毫克
1287.92
毫克
1669.96
毫克
64.06
毫克
31.98
毫克
7.34
毫克
64.7
微克
0.49
毫克
0.33
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1.沙参、玉竹择净后用清水漂洗,再用纱布包起来备用。2.猪心肺冲洗干净,挤净血污,同沙参、玉竹一起放入沙锅内,再将葱(切段)洗净放入,注入清水约2000毫升,先用武火烧沸后,改用文火炖约1.5小时,视心肺熟透即成,食时加食盐少许调味。
健康提示
1. 沙参、玉竹皆有养胃阴、润肺燥之功,与猪心肺炖汤,更富有润养作用。
2. 对肺胃阴虚的燥咳、咽干少津、大便燥结等症,都有一定的辅助治疗作用。
食谱营养
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食物相克
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  • 温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格,熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识,对中医传统养生之道和现代...[详细] [在线咨询]
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