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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 先将肥膘放入汤锅中煮熟捞出,切成每边3厘米长、0.6厘米厚的三角形;
2. 将火鸡里脊肉剔净筋膜,用刀背剁成细泥;
3. 葱、姜洗净,用刀拍松,用开水浸泡,用时取汁去渣;
4. 土豆去皮切成细丝,越细越好;
5. 将鸡泥用精盐、味精、料酒、白兰地酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜汁搅拌均匀;
6. 在肥膘上撒上一层玉米粉,抹上鸡泥,抹平后;
7. 撒上芝麻仁,轻轻按实,制成鸡角;
8. 炒锅上火,放入花生油,烧至七成热时,半土豆丝加红拌匀;
9. 放入油中炸酥,呈粉红色时,捞出沥尽油;
10. 撒上精盐、味精,制成玫瑰松;
11. 原锅上火,油保持六成热,放入鸡角炸熟,呈金黄色捞出沥尽油;
12. 鸡角整齐地码在盘中,用玫瑰松围边即成。
2. 将火鸡里脊肉剔净筋膜,用刀背剁成细泥;
3. 葱、姜洗净,用刀拍松,用开水浸泡,用时取汁去渣;
4. 土豆去皮切成细丝,越细越好;
5. 将鸡泥用精盐、味精、料酒、白兰地酒、胡椒粉、鸡蛋清、姜汁搅拌均匀;
6. 在肥膘上撒上一层玉米粉,抹上鸡泥,抹平后;
7. 撒上芝麻仁,轻轻按实,制成鸡角;
8. 炒锅上火,放入花生油,烧至七成热时,半土豆丝加红拌匀;
9. 放入油中炸酥,呈粉红色时,捞出沥尽油;
10. 撒上精盐、味精,制成玫瑰松;
11. 原锅上火,油保持六成热,放入鸡角炸熟,呈金黄色捞出沥尽油;
12. 鸡角整齐地码在盘中,用玫瑰松围边即成。
制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食谱营养
食物相克