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类别:清真菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 
工艺: 口味:怪味 食用:早餐|中餐|晚餐
口感:诸味兼有
主料:鸡肉400克
辅料:大葱70克
调料:3克 酱油8克 白砂糖10克 酱油5克 花椒粉5克 5克 芝麻酱10克 香油10克 味精2克 辣椒油10克 芝麻10克
本菜谱的营养成分
1045.4
千卡
0.11
毫克
84.05
67.49
40.85
微克
4.71
424
毫克
206.35
微克
84.8
微克
0.31
毫克
0.47
毫克
24.09
毫克
2.1
毫克
25.84
毫克
305.14
毫克
791.05
毫克
1214.36
毫克
2372.98
毫克
50.6
微克
158.18
毫克
14.43
毫克
5.73
毫克
48.49
微克
0.61
毫克
1.13
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 此菜中的鸡块为已熟的鸡块,将其摆码整齐;2. 大葱洗净将葱白切丝放在上面,叶另作他用;3. 调料中的芝麻为炒香的熟芝麻;4. 用小碗一只放芝麻酱油调化,放精盐、酱油继续搅,咸味吃定后放白糖、甜酱油和味精搅匀,放花椒面、辣椒油再搅成清浆状,吃时再放入炒香的芝麻;5. 上桌时将调好的怪味酱浇在鸡块上即可。
制作提示
1.怪味一般适用于本味较鲜的原料,与其他复合味配合上桌,忌红油味,麻辣味和酸辣味.
2.怪味的调味方法不论怎样变换,其调味的基本原则是,所参与的调味齐备,要相互配合,互不侵犯,彼此共存.
3.怪味调配程序是:芝麻酱--咸味--甜味--酸味--鲜味--辣味--香味。四川产的“怪味胡豆”又是一种调法。
食谱营养
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