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类别:营养不良食谱 健脾开胃食谱 私家菜 青少年食谱 延缓衰老食谱 
工艺: 口味:怪味 食用:中餐|晚餐
主料:兔肉400克
调料:5克 花椒粉5克 白砂糖15克 味精2克 酱油30克 10克 香油10克 豆瓣30克 辣椒油25克 芝麻酱10克 芝麻20克 10克 大蒜(白皮)10克 大葱10克 植物油30克
本菜谱的营养成分
1060.66
千卡
0.02
毫克
92.25
59.62
44.05
14.91
微克
5.12
236
毫克
120.75
微克
100.9
微克
0.6
毫克
0.69
毫克
26.19
毫克
1.4
毫克
42.04
毫克
377.35
毫克
963.63
毫克
1673.63
毫克
5883.15
毫克
1.4
微克
224.14
毫克
24.87
毫克
7.65
毫克
49.29
微克
1.17
毫克
2.19
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 兔去内脏洗净,入锅煮,汤烧开撇尽浮沫,煮至刚熟,捞入凉开水中,漂凉后剁成小块;
2. 取一只碗,放入酱油、白糖、盐、醋、花椒粉、芝麻酱、熟芝麻、味精、香油、红油、姜末、蒜泥、郫县豆瓣、葱花、鸡汤,兑成“怪味汁”;
3. 炒锅放植物油,烧热后,下入兔块及“怪味汁”翻炒,出锅撒上葱花即可。
食谱营养
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白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。擅长于美食营养研究,对烹饪与营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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