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类别:利尿食谱 防暑食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 
工艺: 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料:兔肉250克 冬瓜500克
辅料:薏米30克
调料:5克 5克
本菜谱的营养成分
404.15
千卡
0.1
毫克
54.66
7.52
47.18
微克
6.24
147.5
毫克
66.4
微克
8.5
微克
0.34
毫克
0.3
毫克
16.24
毫克
80.2
毫克
1.87
毫克
105.05
毫克
533.85
毫克
1081.85
毫克
2094.12
毫克
116.2
毫克
6.7
毫克
4.28
毫克
28.42
微克
0.45
毫克
0.79
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法

1. 将冬瓜连皮,去瓤,洗净,切成大块;
2. 生薏苡仁洗净;
3. 兔肉洗净,切块,去肥脂,用开水拖去血水;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味即可。 

健康提示
利水、消暑、减肥;
防治高脂血症,动脉硬化症及肥胖病,亦可用于暑湿水肿,症见身体倦怠,小便短少,口渴,肢体浮肿,脉细濡;肾亏尿频者不宜饮用本汤。
食谱营养
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张婷婷营养师,国际营养师协会注册营养师、国家高级营养师,热爱营养事业,对食物营养成分、食谱营养分析有很深研究,努力把美食与营养结合为一体。...[详细] [在线咨询]
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