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类别:卤酱菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱 
工艺: 口味:五香味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料:猪肉(瘦)500克 猪肉(肥)200克 猪大肠300克
调料:8克 白砂糖50克 料酒20克 酱油60克 白酒3克
本菜谱的营养成分
3163.74
千卡
130.36
264.36
63.51
40.68
微克
0.12
1034
毫克
299
微克
3.07
毫克
1.01
毫克
35.03
毫克
3.68
毫克
117.39
毫克
1275.82
毫克
1908.97
毫克
7274.91
毫克
9.94
微克
248.29
毫克
25.55
毫克
20.04
毫克
114.82
微克
0.9
毫克
1.15
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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营养
减肥
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难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 瘦肉和肥肉用开水略浸片刻,取出用干布抹干,切成粒放入盛器中,撒入盐后拌匀腌透; 2. 猪肠用温水浸软留用; 3. 将老抽,白糖,酒等加入已腌透的肉粒中,拌匀后腌约15分钟使用。如喜欢吃生抽味道,老抽可改用生抽,或两种都采用变可; 4. 猪肠取出倾去浸用的温水,仍放回盛器中,以草绳或细绳扎住一端,另一端套入漏斗缚紧,然后将猪肉塞进漏斗通到肠内,肠内因压入空气发生膨胀,用针穿刺肠最下位置,使空气从孔眼泄出,同时把肉粒压下;5. 全部肉粒纳入肠内,先将漏斗一端的肠口扎紧,然后用细绳约距离四五寸结一扎结,使成一段一段的形头,并在每隔两段处用约10寸的较长细绳,以便套挂竹竿上晾晒。
食谱营养
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