1. 把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用;2. 锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟;3. 待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用;4. 锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒至熟软;5. 加入圣女果、酱油、熟虾仁翻......
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1. 番茄洗净切两半;2. 芹菜、青椒、红辣椒分别洗净切条;3. 洋葱洗净切丝备用;4. 锅内放入水烧开,放入意大利面,煮熟;5. 捞出沥干,用食用油拌匀备用;6. 锅内倒油烧热,加洋葱炒出香味;7.......
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推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:5 点击:285 收藏:4
1. 牛肉剁碎;2. 芹菜洗净切小粒;3. 鸡蛋打散;4. 西红柿切小丁;5. 牛肉同鸡汤一起放入汤锅中,上火烧开;6. 改用小火,加入芹菜粒、西红柿丁、精盐、味精、胡椒粉,待汤烧开淋入鸡蛋液,加入料......
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推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:8 收藏:0
1. 将小西红柿(樱桃番茄)切成四小块;2. 鲜蚕豆剥成豆瓣;3. 红豆入锅中煮软;4. 炒锅置火上,放油烧热,倒入蚕豆瓣、红豆、西红柿,放精盐、鸡精煸炒;5. 用湿淀粉勾芡,放入松子仁炒匀,盛盘即可......
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推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17 收藏:0
1. 竹荪泡软去头尾,取中间部分切成小段;2. 竹荪放入开水中烫3分钟后取出;3. 芦笋削皮,切成和竹荪一样长度的段;4. 小番茄洗净切成两半;5. 把每段芦笋放入每段竹荪内,再放入蒸笼内蒸一会儿取出......
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推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:22 收藏:1
1. 将小番茄及小黄瓜洗净沥干,小黄瓜切块备用;2. 鸡肉洗净切丁;3. 鸡丁内加适量盐、植物油、水淀粉、白糖搅拌均匀;4. 鸡丁腌10分钟备用;5. 锅内倒入植物油,烧至入成热,将鸡肉丁略炒半熟,放......
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推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:53 收藏:0
1.小番茄洗净,待用;2. 将三文鱼洗净,切块;3. 三文鱼用香料、料酒、精盐等腌制片刻;4. 取烤盘铺上铝箔,抹上黄油放入鱼块和准备好的小番茄,进烤箱烤熟即可。......
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1. 洋葱洗净切丝;2. 青椒、姜、蒜洗净,切末;3. 鸡腿肉洗净切块;4. 将洋葱丝、青椒末、姜末、蒜末爆香,炒至金黄色;5. 再放入鸡腿肉块炒半熟;6. 加入所有调味料与香菜略为翻炒;7. 再加少......
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推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:94 收藏:0
1. 将兔肉切成片,加入精盐拌匀腌入味;2. 菠萝洗净,顺长切成两半,一半取菠萝肉切成片,另一半挖空成船形容器;3. 樱桃番茄洗净切两半;4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5. 鸡蛋磕入碗内打散;6. ......
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1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2. 油条切段;小番茄洗净,一切两半;菜花切朵。3. 胡萝卜切条,与海带结(海带打结)一起焯水烫透备用。4. 锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺......
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