动脉硬化食谱:动脉粥样硬化是动脉硬化中最常见而重要的类型,。本病主要累及大型及中型的肌弹力型动脉,以主动脉、冠状动脉及脑动脉为多见,常导致管腔闭塞或管壁破裂出血等严重后果。动脉粥样硬化多见于40岁以上的男性和绝经期...
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1. 把豆腐放冰箱内冷冻至蜂窝状即可取出;2. 待溶化后,切成3.5厘米长、2.5厘米宽、0.6厘米厚的片;3. 放开水锅内氽1分钟,除去豆腥味;4. 烧热锅,放入猪油,用姜葱末炝锅,加鸡汤、精盐、味......
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推荐:9 营养:9 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:2248 收藏:30
1. 黄瓜洗净切丝;2. 把豆腐皮用开水泡软,取出挤净浮水,切成丝放碗内;3. 把海蜇皮用水洗净,切成粗丝;4. 海蜇丝用开水烫一下立即捞出放凉水中投凉,取出控净水;5. 把黄瓜丝、豆腐皮丝、海蜇皮、......
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推荐:9 营养:9 难易:9 时间:9 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:579 收藏:5
1. 将丝瓜去皮,洗净,切成厚片;2. 豆腐切成块,猪瘦肉洗净,切成薄片,加精盐、糖、芡粉拌匀;3. 锅内加清水三大碗,武火煮沸,先下豆腐、肉片煮沸后,放入丝瓜,煮几分钟,至丝瓜,肉片刚熟,加葱花,调......
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推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:246 收藏:5
1. 将紫菜浸软去沙;芹菜切段;西红柿切片;荸荠去皮切成小块;洋葱切丝留用。2. 用适量清水,材料一起放进锅内,煮滚后调味即可。 ......
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推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:311 收藏:16
1. 豆腐干切丝;2. 用开水烫一次,再捞开水浸泡半小时,捞出控净水;3. 将火腿、鸡肉(熟)、海参、鱼肚、烧鸭、冬笋、冬菇分别切丝,待用;4. 整齐摆入扣碗底,鸡丝、海参、冬笋、烧鸭、鱼肚、香菇丝分......
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推荐:8 营养:9 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:200 收藏:9
1. 洗净香菇,泡软去蒂;2. 冬笋切片,与香菇、盐、糖、味精、淀粉拌和;3. 将香菇,拌好的冬笋放入锅内,加猪油烧热,加盖旺火煮5分钟,中途需翻一次。......
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1.将香菇洗净,口蘑表面剞上十字花刀,一起在清汤里煨透,捞出沥净汤汁.辣椒切末.2.勺内加花生油烧热,放入拍松的葱段,姜片炸出香味,捞出葱姜不用,再将辣椒末放入油内炸香出勺.3.在香菇,口蘑盘内加入精......
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推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:6 点击:309 收藏:13
1. 把海带洗净,去掉表面粘液层,去蒂、尾,用布擦干;2. 把蛋清加面粉、精盐、味精、调成糊状;3. 抹在海带上,然后卷起用线捆紧;4. 上笼蒸至熟烂取出;5. 大蒜去皮洗净,捣成泥;6. 海带冷却后......
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推荐:8 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:185 收藏:4
1.茄子洗净切成两半,放入笼屉蒸熟,晾凉后撕成细丝,放入盘中;大蒜剥去蒜衣捣成蒜泥;姜洗净去皮切成末;大葱去根洗净切成葱花。2.大蒜泥、姜末、葱花、酱油、味精、精盐、香油调拌成汁,浇在茄子上面即成。......
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推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:0 麻辣:0 点击:695 收藏:18
1.将西红柿洗净,去蒂,切成小块,码放入盘内。2.将薄荷洗净,放入西红柿上,撒白糖拌匀即可。 ......
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