刀豆腰子—可口网

刀豆腰子

查看：3 收藏：0 编辑：张丹营养师

类别：肾调养食谱

补阳食谱

工艺：煨口味：原本味食用：每晚1次服完。

主料：猪腰子90克
辅料：刀豆（干）5克

本菜谱的营养成分

能量

73.8

千卡

蛋白质

14.22

克

脂肪

1.62

克

碳水化合物

0.54

克

叶酸

8.28

微克

胆固醇

387

毫克

维生素A

35.1

微克

硫胺素

0.17

毫克

核黄素

1.06

毫克

钙

10.8

毫克

磷

189

毫克

钾

195.3

毫克

钠

120.78

毫克

镁

19.8

毫克

铁

0.09

毫克

锌

2.84

毫克

硒

141.52

微克

铜

0.03

毫克

锰

0.01

毫克

以上数值为已知营养原料的营养理论总和，不包括未知营养的原料的营养含量，同时，也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。

最受推荐肾调养食谱

肾位于腰部，左右各一，右边偏下，左边偏上，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴...>> 详细介绍

肾调养食谱推荐食谱：冰糖湘莲凉拌西兰花山药杏仁粥山药蒸鲫鱼川式拌豇豆更多肾调养食谱

最受推荐补阳食谱

阳，是指阳气。中医经典著作《黄帝内经》里解释说：所谓阳气，就好象天上的太阳一样，给大自然以光明和温暖，如果失去了它，万物...>> 详细介绍

补阳食谱推荐食谱：五丝鸽蛋汤冬菇韭菜凉拌西兰花大蒜羊肉奶油龙虾鱼片汤更多补阳食谱

推荐

营养

减肥

养颜

难易

时间

麻辣

以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素，根据营养理论和工作经验制定的专业指数。

烹饪方法

猪腰去臊腺，洗净；刀豆子捣放入猪腰内，外裹荷叶，放灰火中煨熟。

健康提示

1. 温中益肾补元。适用于肾痛。
2. 胃热甚者慎用。

食谱营养

猪腰子：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；但猪腰子中胆固醇含量较高，固血脂偏高者，高胆固醇者忌... >> 查看详细介绍
推荐食谱：京式麻酱腰片木耳腰片汤更多菜谱

刀豆（干）：刀豆所含维持人体正常代谢功能的营养成份，可促进人体内多种酶的活性，从而增强免疫力，提高人的抗病能力。... >> 查看详细介绍
推荐食谱：刀豆炖猪腰刀豆腰子更多菜谱

...[详细] [在线咨询]