推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们联系。
相关合作,请与我们联系。
烹饪方法
1. 把鱼肉、龙虾肉切成1厘米长、5毫米宽的片;2. 在沸水锅中汆熟捞起,分装在10只汤盆里;3. 上桌时,加入沸滚的奶油番茄汤即可。
制作提示
奶油番茄汤制作方法:
原料:鲜番茄
辅料:洋葱、胡萝卜、芹菜 调料:盐、胡椒粉、甜面酱、番茄酱、香叶、香油、清汤、食用油。
1. 鲜番茄洗净,切开去籽,胡萝卜、洋葱去皮切片,芹菜去叶,洗净后切段;
2. 坐煎锅放入油,倒入胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色;
3. 加入番茄酱煸炒一下,放入番茄、清汤用大火烧开;
4. 加入盐、胡椒粉、香叶、甜面酱搅拌均匀,转用小火烧煮2~3小时出锅即可。
原料:鲜番茄
辅料:洋葱、胡萝卜、芹菜 调料:盐、胡椒粉、甜面酱、番茄酱、香叶、香油、清汤、食用油。
1. 鲜番茄洗净,切开去籽,胡萝卜、洋葱去皮切片,芹菜去叶,洗净后切段;
2. 坐煎锅放入油,倒入胡萝卜、洋葱、芹菜炒至变色;
3. 加入番茄酱煸炒一下,放入番茄、清汤用大火烧开;
4. 加入盐、胡椒粉、香叶、甜面酱搅拌均匀,转用小火烧煮2~3小时出锅即可。
食谱营养
食物相克