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每100克甜面酱的营养成分
136
千卡
5.5
0.6
1.4
5
微克
30
微克
0.03
毫克
0.14
毫克
2
毫克
2.16
毫克
29
毫克
76
毫克
189
毫克
2097.2
毫克
9.6
微克
26
毫克
3.6
毫克
1.38
毫克
5.81
微克
0.12
毫克
0.73
毫克
以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》。以上数据仅供参考,不得用于其他的用途。
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甜面酱的505种用法
原料别名:面酱、甜酱
原料分类:调味品类 查看该种类其他原料
使用提示:每餐50克左右
白石营养师,国家高级营养师、国际营养师协会注册营养师、中餐二级烹调师、西餐二级烹调师。...[详细] [在线咨询]
原料介绍
甜面酱是以面粉为主要原料,经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。其味甜中带咸,同时有酱香和酯香,适用于烹饪酱爆和酱烧菜,如“酱爆肉丁”等,还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。
甜面酱经历了特殊的发酵加工过程,它的甜味来自发酵过程中产生的麦芽糖、葡萄糖等物质,鲜味来自蛋白质分解产生的氨基酸,食盐的加入则产生了咸味。优质甜面酱应呈黄褐色或红褐色,有光泽,散发酱香,粘稠度适中,无杂质。
营养分析
1. 甜面酱含有多种风味物质和营养物,不仅滋味鲜美,而且可以丰富菜肴营养,增加菜肴可食性,具有开胃助食的功效;
2. 食用甜面酱可以补充人体所需的氨基酸。
相关人群
一般人群均可食用,糖尿病、高血压患者慎食。
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