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类别:西餐其他 
工艺: 口味:咸酸味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:圆白菜200克
辅料:洋葱(红皮)150克 胡萝卜100克 土豆(黄皮)100克 番茄150克 黄油25克 酸奶15克 香菜5克
调料:4克 胡椒2克
本菜谱的营养成分
417.99
千卡
0.36
毫克
8.96
26.07
43.99
84.06
微克
7.26
76.25
毫克
821.25
微克
4897.7
微克
0.24
毫克
0.16
毫克
2.31
毫克
130.55
毫克
2.44
毫克
175.42
毫克
181.64
毫克
1102.99
毫克
1737.26
毫克
5.16
微克
87.84
毫克
3.53
毫克
1.37
毫克
3.9
微克
0.34
毫克
0.85
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将洋葱、胡萝卜切成片;
2. 卷心菜切碎;
3. 土豆、番茄切成块;
4. 汤锅内放入牛肉汤、卷心菜、胡萝卜、土豆、洋葱、黄油煮开;
5. 盖好煨20分钟,加入番茄、精盐、香菜末和胡椒,敞盖煨10分钟,每份淋上酸奶即可食用。
制作提示
此菜需备浓缩牛肉汤约500克。
食谱营养
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食物相克
  • 番茄:西红柿忌与石榴同食。
  • 酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。
  • 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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