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类别:补阳食谱 肾调养食谱 
工艺:原炖 口味:原本味 食用:用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。
主料:猪腰子800克
辅料:杜仲15克 核桃30克
本菜谱的营养成分
844.1
千卡
130.87
32.04
10.53
104.38
微克
2.85
3440
毫克
313.5
微克
9
微克
1.56
毫克
9.48
毫克
0.27
毫克
0.3
毫克
12.96
毫克
112.8
毫克
1768.2
毫克
1851.5
毫克
1075.52
毫克
3.12
微克
215.3
毫克
1.61
毫克
25.85
毫克
1259.31
微克
0.59
毫克
1.11
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
先将猪肾切开,去肾盏,洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。
健康提示
补肾助阳,强腰益气。适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症。
食谱营养
猪腰子:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效;但猪腰子中胆固醇含量较高,固血脂偏高者,高胆固醇者忌... >> 查看详细介绍
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核桃:核桃是大众喜爱的小食品。
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食物相克
  • 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
    核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。


  • 温蕙质营养师,安徽中医学院中西医结合临床专业本科毕业,热爱公共营养事业。劳动部公共营养师执业资格,熟悉掌握中医西医的理论基础及临床知识,对中医传统养生之道和现代...[详细] [在线咨询]
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