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类别:气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 脾调养食谱 消化性溃疡食谱 孕中期食谱 
工艺:熟炒 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|零食
主料:猪肚1000克
辅料:砂仁10克
调料:胡椒粉1克 花椒2克 4克 葱白4克 猪油(炼制)15克 5克 黄酒10克 味精2克 淀粉(豌豆)5克
本菜谱的营养成分
1163.23
千卡
0.5
毫克
143.15
50.33
36.48
38.14
微克
3.63
2913.95
毫克
29.13
微克
30.6
微克
1.01
毫克
2.23
毫克
28.92
毫克
0.84
毫克
3.68
毫克
140.44
毫克
1535
毫克
1745.81
毫克
2884.38
毫克
0.08
微克
151.16
毫克
24.62
毫克
20.07
毫克
117.52
微克
0.28
毫克
2.58
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
将猪肚洗净,放入沸水锅内氽透捞出,刮去内膜。将清汤倒入锅内,放入猪肚,再下花椒、生姜(切片)和葱白,煮熟,打去血泡浮沫,将猪肚起锅,晾凉后切片。锅内加原汤500毫升,在火上烧开,下入肚条、砂仁(磨细)末、胡椒粉、猪油、味精、然后用水淀粉10克(淀粉5克加水)炒匀即成。
健康提示
效用:行气止痛,化湿醒脾。适宜于食欲不振,胃及十二指肠溃疡等症。
脾调养药膳
食谱营养
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。 ...[详细] [在线咨询]
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