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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 瘦肉剁馅,加姜末、料酒、干淀粉抓匀;2. 凉水,加几粒花椒,煮开;3. 用勺把肉馅团成丸子下锅煮;4. 丝瓜切成片,放一旁备用;5. 肉丸子煮的差不多时放入些许粉丝,稍煮后放入丝瓜片;6. 丝瓜下锅1~2分钟即可,加味精(鸡精)、盐、胡椒粉,关火。
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