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类别:特色菜 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 
工艺:熟炒 口味:果汁味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料:木瓜80克 牛奶250克
本菜谱的营养成分
156.6
千卡
7.82
8.08
2.08
微克
0.64
37.5
毫克
176
微克
696
微克
0.08
毫克
0.37
毫克
0.49
毫克
36.9
毫克
0.76
毫克
273.6
毫克
192.1
毫克
286.9
毫克
115.4
毫克
34.7
毫克
0.91
毫克
1.25
毫克
6.29
微克
0.07
毫克
0.12
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
烹饪方法
1. 将木瓜榨汁;
2. 木瓜汁与煮沸的牛奶,混合一起饮用。
健康提示
养颜、醒胃、润肤,常饮脸色红润。
食谱营养
木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消... >> 查看详细介绍
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康华营养师,热爱公共营养事业,从事营养工作多年,劳动部公共营养师执业资格,擅长于饮食与营养研究,对营养知识有深刻了解。...[详细] [在线咨询]
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