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以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
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烹饪方法
1. 将红茶叶加4杯水烧开,用小火煮10分钟,然后捞出茶叶;
2. 茶汤中加入以纱布包好的八角、甘草、桂枝;
3. 加入酱油调味,再放入鸡蛋一起煮10分钟后捞出鸡蛋;
4. 用多根筷子一起轻轻敲蛋壳,至裂纹,再放入回汤中再煮10分钟;
5. 熄火后将蛋留在汤中浸泡,汤汁凉后捞出。
2. 茶汤中加入以纱布包好的八角、甘草、桂枝;
3. 加入酱油调味,再放入鸡蛋一起煮10分钟后捞出鸡蛋;
4. 用多根筷子一起轻轻敲蛋壳,至裂纹,再放入回汤中再煮10分钟;
5. 熄火后将蛋留在汤中浸泡,汤汁凉后捞出。
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