美食烹饪 营养健康 食疗食谱 您的私人营养健康顾问
帮助
|
纯净版
|
设为首页
|
加入收藏
更 多
食 客
食 堂
营养素
原 料
食 谱
日计划
首 页
关键字:
帮助
酒香凤爪
查看:36 收藏:1 编辑:张丹营养师
类别:
私家菜
延缓衰老食谱
美容养颜食谱
工艺:
腌
口味:
清香味
食用:早餐|中餐|晚餐
口感:酒香浓厚,鲜嫩味美。
主料:
鸡爪
500克
调料:
盐
10克
味精
5克
白砂糖
5克
黄酒
70克
辣椒(红、尖、干)
10克
大葱
5克
姜
5克
本菜谱的营养成分
能量
1374
千卡
维生素B
6
0.01
毫克
蛋白质
124.27
克
脂肪
83.26
克
碳水化合物
25.9
克
叶酸
0.75
微克
膳食纤维
4.42
克
胆固醇
515
毫克
维生素A
186.95
微克
胡萝卜素
11.7
微克
硫胺素
0.12
毫克
核黄素
0.7
毫克
烟酸
12.55
毫克
维生素C
0.35
毫克
维生素E
2.48
毫克
钙
222.6
毫克
磷
427.6
毫克
钾
688.8
毫克
钠
5189.35
毫克
镁
62.3
毫克
铁
8.31
毫克
锌
5.76
毫克
硒
50.4
微克
铜
0.39
毫克
锰
1.75
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
最受推荐私家菜
私家菜,顾名思义,是在别人家里吃到的由主人做的拿手好菜。私家菜通常对外无店面招牌,无固定菜单,不设专职服务员,但这些菜的...>>
详细介绍
私家菜推荐食谱:
番茄拌豆腐
胡萝卜炒鸡蛋
韭芽炒蛋
香菇西兰花
三丁烩虾仁
更多私家菜
最受推荐延缓衰老食谱
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同...>>
详细介绍
延缓衰老食谱推荐食谱:
九转豆腐
冬笋香菇
凉拌双菇
凉拌茄子
凉拌茄子
更多延缓衰老食谱
推荐
营养
减肥
养颜
难易
时间
麻辣
以上指数是可口网营养师根据该菜谱的原料搭配、烹饪方式等因素,根据营养理论和工作经验制定的专业指数。
腌菜谱推荐
更多
腌桂鱼色拉
香草腌三文鱼
丹麦泡黄瓜
腌汁蘑菇
腌芸豆
腌汁鱼柳
萝卜水泡菜
梅子酱菜
汤渍芜菁
醋浸花生仁
清香味口味菜谱推荐
更多
龙虾配香草白脱
番茄生菜沙拉
酸奶黄瓜色拉
黄瓜摩司
香草烤鸡
香草羊排配干葱汁
香草羊排配干葱汁
香草猪排
薄荷薰衣草茶
白酒蛤蜊面
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。
相关合作,请与我们
联系
。
烹饪方法
1. 鸡爪清洗干净,投入沸水锅中焯一下捞出,用清水冲净油污;
2. 放入清水锅中,加葱、姜烧沸,改用小火焖煮片刻,捞出过冷后沥干;
3. 鸡爪切成小块放入盛器内,倒入过滤后的原汤适量,加精盐、白糖、红椒丝,再倒入绍酒封上盖浸渍2小时即可。
食谱营养
鸡爪
:鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。... >>
查看详细介绍
推荐食谱:
凤爪豆腐
清汤凤足
更多菜谱
...[
详细
] [
在线咨询
]
公司新闻
|
用户登录
|
用户注册
|
可口中心
|
搜索技巧
|
设为首页
|
广告服务
|
友情链接
|
关于我们
|
联系我们
|
版权声明
© 2005-2007 版权所有 KEKO.COM.CN 网站备案:
京ICP备06064100
版权所有,未经书面授权,所有页面内容不得以任何形式进行复制或建立镜像,禁止一切非授权转载、摘编和抄袭的行为,如有违反,追究法律责任。